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	蜂蜜怎样服用才符合营养学?		840	2012-10-19
	一、食用方法：新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对..

	夏季天气炎热容易犯困		491	2011-07-04
	夏季生活的十个“最佳” 夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。　　1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓..

	黄帝内经教你性爱养生七种行为损身体		746	2011-07-03
	但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如《内经》云：“人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”随着医学的不..

	男人不能忽视七种疼痛背后或隐藏大病		2090	2011-07-03
	当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。　　1、腹股沟突然疼痛。　　表现：大腿内侧疼痛还伴有肿胀　　病魔曝光：睾丸扭转　　危害：精索内的血液循环发生障碍，引起..

	高级复印纸选购技巧		494	2011-02-12
	看白度：适中的纸张白度，可体现良好的复印效果。如纸过白对眼睛健康不利。　　看纸粉：无纸粉的纸在复印过程中，送纸顺利、不掉粉、不掉毛、不损伤设备。　　看送纸：在自动复印过程中出现多张送纸现象，是因纸未作防静电物理处理。　　看厚度：同样重量的纸越薄，加工层次越高，密度越大，挺度及防..

	夏季喝粥：百年粥店煮粥秘笈		1001	2011-01-26
	喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做..

	防疾病保健常识		1476	2010-05-10
	一　　1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。　　2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟..

	中医民间偏方（一）		4442	2009-08-14
	中医民间偏方（一），网络收集，仅供参考。生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾..

	人体器官图		262541	2007-03-20
	注：如果想要浏览更详细的人体构造，可以下载“3DBody(三维互动人体解剖软件)”，3DBody 提供了两套全三维的男女人体模型，涵盖了人体所有系统和主要器官，针对中医人士的要求，最新版新增了 3D 穴位解剖，您可以在模型中实时3D交互，给您一个一步步解剖人体的机会，并可以随时大幅面保存当前图像。

	有损脑健康的七种坏习惯		3450	2006-05-15
	据报道，研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。　　1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。　　2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于..

	几种两个小时内不能同食的食物(仅供参考)		4720	2010-05-10
	食物相克：两小时内不可同吃，摘于保健书刊。　　1、鸡蛋、糖精——中毒、重者死亡　　2、豆腐、蜂蜜——耳聋　　3、海带、猪血——便秘　　4、土豆、香蕉——生雀斑　　5、牛肉、红糖——胀死人　　6、狗肉、黄鳝——死亡　　7、羊肉、田螺——积食腹胀　　8、芹菜、兔肉——..

	夏日补钾很重要		752	2010-08-02
	夏季，稍事活动或劳作，人们便会大汗淋漓。由于流汗较多，有的人会出现四肢无力、疲惫困倦等症状。此时，人们通常只知道饮用盐水补钠，却不知伴随着汗水排出的除钠外，还有一定量的钾。因此，夏季还须补钾。钾是人体内一种重要的微量元素，主要贮存于细胞内。它与细胞外的钠协同起着维持细胞内外正常渗..

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