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	7种鱼别给小孩吃		1916	2008-02-18
	澳大利亚医生表示，小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。　　年轻父母应该警惕７种鱼———鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了个头相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。对此..

	七种貌似卫生的不良习惯		1537	2007-12-10
	生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。　　白纸用于包食品许多厂家在生产白纸过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。　　卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明，许..

	打嗝了怎么办？--止嗝		2390	2007-08-25
	在生活中，打嗝是件让人非常难受的事，总是一打起来就没完没了，很难停下来。打嗝又称“呃逆”，是由于某种刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛所致。打嗝通常在以下几种情况发生：饱食、腹部受凉、吞咽干燥食物、食物过冷或过热以及吃饭时精神受到刺激。　　要想防止打嗝，应尽量避免腹部受凉，还..

	夏季慎喝冰水－－后果严重		2387	2007-08-19
	谈到冰水，时下没有人不喜欢的，尤其是炎炎夏天，热死人了，很多人都会去买冰凉的饮料或冰、冰淇淋来止渴，一口喝下，更是畅快无比，但是，却很少人会去注意它的伤害力与严重性。　　其实，冰水并非不能吃，但是要等到冰气溢出才不会伤到身体。　　为什么冰水会断人种呢？譬如一位小女孩从小就很起喜欢..

	红瓤白籽西瓜最好别吃		1915	2007-07-19
	眼下正是西瓜上市地季节，一个个皮绿瓤红地西瓜，着实让人眼馋。然而，最近一些消费者反映，所购西瓜虽然瓤红了，籽却仍然瘪白，吃着还会觉得嘴里发酸。对此，西南农业大学食品学院教授王光慈示：这样地西瓜应该是催熟地，口感营养都不好，最好别吃。　　买瓜时可以按“看——闻——尝——存”四步法来判..

	喝啤酒可防白内障		2167	2007-07-19
	每天适量饮啤酒可预防老年白内障，而黑啤酒能降低心脏病的发生率。这是加拿大和美国科学家的研究成果。　　研究表明，啤酒富含阻氧化酶，能够阻碍葡萄糖水平升高。原来，细胞中的线粒体可以把葡萄糖变成维持细胞正常活动的能量，葡萄糖含量过高会破坏线粒体的功能，一旦线粒体的工作出现故障，眼睛晶..

	睡觉时枕头垫多高才最合适		1873	2007-05-28
	睡觉时，如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。那么，到底枕多高才算合适？　　“每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，”中国中医研究院广安门医院骨科主任魏敏民主任医师..

	体重超标儿童易骨折		1769	2007-05-04
	美国一项研究发现，体重超标儿童不仅未来罹患心脏疾病和糖尿病的风险高于常人，在成长期间与体重正常的同伴相比，他们还更易骨折和出现关节问题。　　美国全国儿童健康发育研究所杰克·亚诺夫斯基主持的一项研究调查了２２７名体重超标未成年人的医疗记录，并与１２８名体重正常未成年人进行对比分析。研..

	10种食物不宜多吃		2053	2007-04-05
	民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，以下１０种食物不宜多吃。　　[松花蛋] 　　制作松花蛋需要用一定量的铅，因此，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。　　[臭豆腐] 　　臭豆腐在发酵过程中极易..

	当心患电脑“沉默症”		1801	2007-01-06
	电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼等，现在又一轮新的“电脑病”开始四处传播，如失写症(经常使用电脑拼写导致的提笔忘字)、上网忧郁症、中枢神经失调等。　　不久前，在网上进行了一项针对IT人健康状况的调查，结果显示，IT从..

	孕中期的日常保健		1776	2007-01-06
	动作应小心，做事要量力　　　　怀孕中期，孕妇可适当活动，这样有利于增强体力，为分娩做准备。这时期，由于孕妇的腹部渐渐隆起，使得重心前移，很容易跌倒，因此走路要小心。　　上下楼梯、乘公共汽车时要注意，尽量避免登高。不要久蹲，蹲起时最好扶一下周围牢固的物体，要腿先起，以免压迫腹部或摔倒..

	少女健美十不宜		2305	2007-01-06
	一、不宜拔眉描眉　　眉毛有阻挡汗水，尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经未梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松驰，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后..

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