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	七招给乳房上一份健康保险		1441	2009-03-11
	在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。　　好心情：　　没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳..

	六种错误的肌肤保养习惯		1429	2008-05-12
	1、一周使用面膜三次以上　　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1—2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害。　　问题：保养过度　　2、一天使用洗面乳洗脸三次以上　　诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次，会将必要的油脂和水..

	听不清比听不到更“麻烦”		1403	2008-06-06
	自我感觉听得到却听不清楚的老年聋人非常多，“听不清楚”的老年人常觉得自己不聋或者不算太聋，也不觉得问题有多严重。但是，丽声（福州）助听器有限公司的听力专家指出，在听力学工作者眼里，听不清比听不到“麻烦”得多。　　老年聋是生理机能退化的结果。由于退化是多方位的，包括中枢机能的退化，..

	胃出血		1367	2008-04-16
	胃出血简介　　进补，当心补出胃出血　　急性胃出血的判定及处理　　胃出血病人的饮食护理　　胃出血简介　　胃出血俗称上消化道出血，40％以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两种原因..

	手机使用小秘诀，让你的手机永远有电(仅供参考)		1350	2009-02-26
	1、隐形的备用电池　　你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量..

	请爱上土豆		1331	2008-06-06
	土豆是马铃薯的俗称，是一种常见的普通食物。不知道是不是因为今年全球粮荒的缘故，联合国教科文组织把2008年定为“马铃薯年”，提倡大家多吃马铃薯。　　我查了下资料，发现土豆真是个值得我们“热爱”的宝贝。土豆同时兼具主食和蔬菜的特性，所提供的营养却比一般主食要多。比如土豆富含维生素C，..

	预防感冒三法		1326	2008-06-06
	多睡觉　　人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此睡眠也是一种治疗感冒的方式。　　呼吸蒸汽　　在大口茶杯中，装入开水，面部俯于其上，对着袅袅上升的蒸汽做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特..

	民间瓦缸煨汤		1304	2008-05-09
	【由来】　　中华汤文化源远流长，独具特色。坊间至今流传着的“民以食为天，食以汤为先”，就是汤文化几千年历史的生动写照。《吕氏春秋·本味篇》记载了煨汤的真谛：凡味之本，水最为始，五味三材，九沸九变，则成至味。大文人李渔在《闲情偶记》中称：汤即羹之别名也……有饭即应有羹，无羹则饭不能..

	肠道病毒EV71症状及预防		1298	2008-04-30
	肠道病毒EV71感染疾病是由肠道病毒EV71引起的传染病，多发生于婴幼儿，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。　　该病的潜伏期为2～7天，传染源包括患者和隐性感染者。该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪..

	如何打造一双电力十足的媚眼		1293	2008-05-12
	想要拥有一双电力十足的媚眼，首先要做好保养工作。上妆前要使用适合的眼霜打底，在隔绝彩妆对眼部侵害的同时滋养娇嫩肌肤。通常涂眼影有两种方法：一种是立体晕染，一种是水平晕染。立体晕染可以按明暗关系的方法，将冷色涂在上眼睑的外眼角、内眼角、眉骨与眼球凹陷处，以及下眼睑的外眼角等部位，再..

	如何防空调病，空调怎样省电		1278	2009-07-04
	如何防空调病　　专家提醒家用空调不可24小时持续使用，更不可全天候关闭窗户，室内外温差不可超过7℃，经常开窗换气、以确保空气对流，开机1~3小时后关机，多利用自然风降低室内温度。使用空调器的房间应保持清洁，减少细菌污染。另外老人和小孩儿因温度感觉差，体温调节差，空调吹多了容易生病。　..

	白带异常，妇科疾病的信号		1248	2009-07-08
	评价白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘..

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