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	当心患电脑“沉默症”		1801	2007-01-06
	电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼等，现在又一轮新的“电脑病”开始四处传播，如失写症(经常使用电脑拼写导致的提笔忘字)、上网忧郁症、中枢神经失调等。　　不久前，在网上进行了一项针对IT人健康状况的调查，结果显示，IT从..

	静电是什么，如何预防		1784	2008-10-25
	在干燥和多风的秋天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上起来梳头时，头发会经常“飘”起来，越理越乱，拉门把手、开水龙头时都会“触电”，时常发出“啪、啪” ..

	孕中期的日常保健		1776	2007-01-06
	动作应小心，做事要量力　　　　怀孕中期，孕妇可适当活动，这样有利于增强体力，为分娩做准备。这时期，由于孕妇的腹部渐渐隆起，使得重心前移，很容易跌倒，因此走路要小心。　　上下楼梯、乘公共汽车时要注意，尽量避免登高。不要久蹲，蹲起时最好扶一下周围牢固的物体，要腿先起，以免压迫腹部或摔倒..

	体重超标儿童易骨折		1769	2007-05-04
	美国一项研究发现，体重超标儿童不仅未来罹患心脏疾病和糖尿病的风险高于常人，在成长期间与体重正常的同伴相比，他们还更易骨折和出现关节问题。　　美国全国儿童健康发育研究所杰克·亚诺夫斯基主持的一项研究调查了２２７名体重超标未成年人的医疗记录，并与１２８名体重正常未成年人进行对比分析。研..

	设置空调的“锁定”运行		1723	2009-07-04
	因为是在网吧，天气热的时候一般都会打开空调，但有的来上网的人，动不动就去调一下空调模式、温度，明明好好的，也非得去折腾一下才行，还喜欢把温度调到最低17度，把温度调得太低，一是浪费电，再就是和外面的温差太大，人容易生病，所以最好把它锁定了。因为空调说明书早不见了，对着空调面板，拿着遥控器..

	食物禁忌表		1664	2006-11-14
	粮食类糯米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食黄豆（1）不宜多食炒熟的黄豆（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用（6）不宜煮..

	九大恶习葬送青春和健康(图)		1630	2009-03-10
	每个人都有各自不同的生活习惯，有的人不爱吃鱼，就以猪肉代替鱼肉；有的人嫌麻烦，早餐只吃方便面……这些生活习惯看似没有什么，其实对于正在加速你的衰老，让你的健康也受到影响。九大恶习，让你的衰老加速来到，你应该警惕。　　恶习一：畜肉代替鱼肉　　只吃猪肉，少吃或不吃鱼肉是多数汉族人的习..

	“食勿求饱”不可教条		1585	2008-06-06
	据说，美国科学家曾做过实验，100只猴子随它们吃饱，而另100只不给它们吃饱。结果，所有高寿猴子都是没有喂饱的。所以，不少健康专家认为，遵循“吃饭只求七八分饱”的饮食之道就可延年益寿。　　专家的说法有其科学道理。胡吃海塞不仅人体消化系统无法承受，更是引起肥胖、糖尿病和心血管病的元凶。..

	牙科专家提醒五方面预防龋齿		1569	2008-06-06
	上周六，晶特尔齿科咨询台前挤满了前来咨询的业主，问得最多的就是龋齿及儿童牙齿矫正的话题。对此，晶特尔齿科专家余国树副主任医师提醒，龋齿早发现早治疗，可以使龋齿得到有效的控制，但最理想的莫过于做好龋齿的预防工作，可以从以下五个方面做好龋齿早期预防：　　1.教育孩子，使他们养成早晚刷牙..

	流感季节多喝红茶		1543	2008-06-06
	暖身养胃的红茶又有了新功能。日本涉滨大学最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少３０％！专家们认为，可能是由于红茶中含有丰富的抗氧化剂，可以增强人体抵抗力，因此有对抗流感的功效。　　其实，关于红茶防流感的研究以前也曾有过。日本昭和大学的研究就发现：..

	凉早餐会使抵抗力下降		1543	2008-06-06
	早餐是一天中的第一顿饭，对人身体健康起着十分重要的作用。但由于工作紧张，很多人为了节约时间，每天顾不上吃早餐，或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决，往往来不及将食物加热。虽然有时候觉得肚子胀胀的，但也没太当回事。　　早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占有重要地位..

	七种貌似卫生的不良习惯		1537	2007-12-10
	生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。　　白纸用于包食品许多厂家在生产白纸过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。　　卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明，许..

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