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	制约个人成长的15种能力		882	2005-11-09
	大多人不会认为自己的能力有问题。但是，困扰人们的问题是：在相关条件差别不大的情况下，为什么有的人能成功，而有的人却不？根据本人从业经历的观察与思考所得，无论在内企，还是在外企，凡是成功人士（以下简称他们）的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这是旁人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结..

	六种技能改变生活		812	2005-11-09
	1.给予和接受赞美当你真心称赞别人的时候，被称赞者会感觉到他是有价值和惟一的。当你听到他人温文尔雅地称赞你的时候，你一定要答谢那个赞美你的人。学会真诚地赞美。培养一种友爱的品质，那样你会很真诚地赞美一个人；忘记抱怨。不要说“噢，没有什么”或者说“你疯了吗”？如果有人告诉你，你看..

	增加自信心速成培训		805	2005-11-09
	镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的，这一方法简单、有效，可以使你增加信心，强化激情。具体做法如下。　　站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处，告诉自己会得到所要的东西，大声说..

	恐怖片为什么会吸引人		922	2005-11-09
	梦工厂的新作《午夜凶铃2》日前在北美刮起一阵恐怖旋风。有《午夜凶铃1》和《咒怨》的成绩在前，好莱坞翻拍日本恐怖片正如火如荼，《蔷花与红莲》、《鬼来电》等日本恐怖片的美国版已在运筹之中，并很可能在亚洲掀起一个小回潮。　　日本恐怖片的另类风格和东方色彩，以及依赖故事和角色来制造心..

	心理探密：奇妙的心理警戒点		1044	2005-11-09
	有一位医生，在战争中为了抢救伤病员，一连紧张地奋战了几天几夜。好不容易安排他睡觉之后，突然从前线又运来一批伤病员，需要立即叫醒这个医生。可是，不管人们是用手推他，还是往他脸上喷水，都难以叫醒他。这时一个卫生员在医生的耳边轻轻叫唤道：“医生，伤员到了，快醒来吧。”医生便立刻醒来了，又去抢..

	让你轻松减压的七种方法		1130	2005-11-09
	你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应激素急剧突变，从而削弱机体的免疫力，变得难以抵御感染。所有疾病，包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症，甚至连记忆力衰退都跟压力有关。　　虽然..

	压力和轻松的跷跷板		1251	2005-11-09
	有位玻利尼西亚长者曾经这么说：“你若是想知道这些人有没有真智能，只要观察他们如何对待家人即可，看看他们是否凡事将家人摆第一、与家人一同嬉戏、一同享受生活中的每一天。” 　　压力和轻松的跷跷板　　我的心理学课堂上有位成绩优异的学生曾说：“我的生活不外乎两种状况--不是又累又无聊，便..

	压力博弈的5张王牌		1259	2005-11-09
	你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了？有多久没有逛过一次街、买点新衣服了？有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了？就这样紧张着，你看，年关了，你在忙什么？　　我们不主张压抑、焦躁，不主张折磨自己，不主张精神失常，我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自..

	教你如何疏泄不良情绪		1203	2005-11-09
	疏泄　　疏泄即疏导、宣泄，是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如，当有人在遭遇到长时间的内心不快时，就会郁闷焦躁，表现得爱发脾气，经常与家人争吵，责骂孩子，或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之后，旁人会劝他：“痛痛快..

	你的心理饱和吗		1414	2005-11-09
	“饱和”一词系化学术语，将味精加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。　　如：卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人，成天做着“拧螺丝”的活，干久了，他看见过路女人胸前的一对钮扣，也用扳手去拧。又如：一位领导参加书法大展，工作人员请..

	越“不可能”越可能成功		1710	2005-11-09
	在工作中，只要认定那是你要做的事，应立刻采取行动，而不必等老板做出交待。　　不要以薪水为尺度提供你的劳动。一个以薪水为个人奋斗目标的人是无法走出平庸的生活模式的，也从来不会有真正的成就感。虽然工资应该作为工作目的之一，但是从工作中能真正获得的更多的东西却不是装在信封中的钞票。..

	打开思维的天窗		2097	2005-11-09
	在你身上经常出现以下情况吗？他人提出的做法与你的习惯做法不同时，你的内心感到不安；你常担心下属的新举措会出问题；出现在你面前的问题，你在瞬间就能拿出对策，而且对自己的对策深信不疑；在与他人讨论问题的过程中，几乎是你在发表看法；你很难接受他人包括上司的不同观点、很难被说服也很..

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