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	流感季节多喝红茶		1544	2008-06-06
	暖身养胃的红茶又有了新功能。日本涉滨大学最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少３０％！专家们认为，可能是由于红茶中含有丰富的抗氧化剂，可以增强人体抵抗力，因此有对抗流感的功效。　　其实，关于红茶防流感的研究以前也曾有过。日本昭和大学的研究就发现：..

	饿的时候爱乱花钱		1525	2008-06-06
	在你感到饥饿时，最好不要轻易上街购物，因为饥饿会让你更爱花钱！据报道，科学家发现，饥饿时人的购物欲望会大大增加，不仅觉得食物更加诱人，对其他商品也更容易动心。　　英国蒙特利尔麦吉尔大学的神经学家阿莱恩·达格赫领导了这项研究。研究人员发现，人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”，这种激素会..

	凉早餐会使抵抗力下降		1544	2008-06-06
	早餐是一天中的第一顿饭，对人身体健康起着十分重要的作用。但由于工作紧张，很多人为了节约时间，每天顾不上吃早餐，或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决，往往来不及将食物加热。虽然有时候觉得肚子胀胀的，但也没太当回事。　　早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占有重要地位..

	“食勿求饱”不可教条		1585	2008-06-06
	据说，美国科学家曾做过实验，100只猴子随它们吃饱，而另100只不给它们吃饱。结果，所有高寿猴子都是没有喂饱的。所以，不少健康专家认为，遵循“吃饭只求七八分饱”的饮食之道就可延年益寿。　　专家的说法有其科学道理。胡吃海塞不仅人体消化系统无法承受，更是引起肥胖、糖尿病和心血管病的元凶。..

	听不清比听不到更“麻烦”		1403	2008-06-06
	自我感觉听得到却听不清楚的老年聋人非常多，“听不清楚”的老年人常觉得自己不聋或者不算太聋，也不觉得问题有多严重。但是，丽声（福州）助听器有限公司的听力专家指出，在听力学工作者眼里，听不清比听不到“麻烦”得多。　　老年聋是生理机能退化的结果。由于退化是多方位的，包括中枢机能的退化，..

	牙科专家提醒五方面预防龋齿		1570	2008-06-06
	上周六，晶特尔齿科咨询台前挤满了前来咨询的业主，问得最多的就是龋齿及儿童牙齿矫正的话题。对此，晶特尔齿科专家余国树副主任医师提醒，龋齿早发现早治疗，可以使龋齿得到有效的控制，但最理想的莫过于做好龋齿的预防工作，可以从以下五个方面做好龋齿早期预防：　　1.教育孩子，使他们养成早晚刷牙..

	请爱上土豆		1331	2008-06-06
	土豆是马铃薯的俗称，是一种常见的普通食物。不知道是不是因为今年全球粮荒的缘故，联合国教科文组织把2008年定为“马铃薯年”，提倡大家多吃马铃薯。　　我查了下资料，发现土豆真是个值得我们“热爱”的宝贝。土豆同时兼具主食和蔬菜的特性，所提供的营养却比一般主食要多。比如土豆富含维生素C，..

	预防感冒三法		1326	2008-06-06
	多睡觉　　人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此睡眠也是一种治疗感冒的方式。　　呼吸蒸汽　　在大口茶杯中，装入开水，面部俯于其上，对着袅袅上升的蒸汽做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特..

	地震对人体哪方面损伤最大		1240	2008-05-28
	颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。四肢损伤约占人体受伤各部位的50%，并且常伴有周围血管和神经损伤。腹部损伤的发生率低。骨盆损伤多半有泌尿系统损伤。　　伤害中各种骨折占第一位，软组织损伤占第二位，挤..

	看电视时打开窗		1209	2008-05-28
	看完电视后，最好洗洗脸，以防由于屏幕的静电效应，而在面部积落灰尘，影响皮肤健康。对于这点，人们已经逐渐接受了。但是对于看电视时应当开窗这一常识，人们却大多疏忽了。　　德国专家发现，电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量，如果人们在看电视时经常关闭着门窗，很容易使人染上癌症。..

	日本人喝鸡蛋酒治感冒		2171	2008-05-23
	日本人自古以来就有一种治疗初期感冒的“特效药”——鸡蛋酒。制作鸡蛋酒的方法很简单，就是先将180毫升清酒或米酒稍稍加热，然后加入1个鸡蛋，搅拌均匀后，放在小火上；等熬稠后，按个人口味加入少许蜂蜜或砂糖，并趁热饮用。这种鸡蛋酒睡前饮用效果更好。

	7种鱼别给小孩吃		1916	2008-02-18
	澳大利亚医生表示，小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。　　年轻父母应该警惕７种鱼———鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了个头相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。对此..

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