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	现代人易老的八大诱因		2632	2006-05-15
	虽然现代人的寿命大大延长,但是现代人的身体状况却明显出现了早衰,这和现代人的一些不健康的生活方式是分不开的,影响现代人容易衰老的诱因可以总结为以下几点：嗜烟酗酒：医学调查发现，从20岁起嗜烟者面部皮肤皱纹比不吸烟者平均早出现1.5至3年。妇女吸烟者更甚。长期酗酒会导致慢性酒精中毒，引..

	睡半饱的人能力差一半		2744	2006-05-15
	最近,国外一项研究发现：人们刚刚醒来的前3分钟，反应较慢、解决问题的能力也下降。判断力只有平常的一半，且会影响学习或工作表现长达2个小时。科学家称这种睡眼惺忪的状态为“睡后迟钝”或“睡一半”。美国加州的医学专家把学生分成三组，第一组让学生有充分的睡眠，第二组让学生不睡，第三组让学生..

	有损脑健康的七种坏习惯		3450	2006-05-15
	据报道，研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。　　1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。　　2、轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于..

	职场男士的健康菜单		2045	2006-05-15
	中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。商务餐远离生猛海鲜：烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食..

	女性身体急需八种营养		2303	2006-05-15
	1、叶酸　400微克/日最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片进入型色男女图库 2、维他命B6　1.5毫克/日最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3、维他命C　75毫克/日最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 4、维他命E　23个国际单位，15毫克/日最佳来..

	男人要健康需要避免七宗罪		2023	2006-05-15
	1、体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。 2、戒烟：吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器..

	提高 Windows 关机速度		2028	2006-05-15
	如果稍加留意，我们便可以看出Windows2000及其后的操作系统在进行关机前会经过注销、保存用户设置等一系列的操作，需要消耗一定的时间，因此注销速度过于缓慢成了不少用户的心病。其实，很多情况是因为用户配置文件没有及时得到释放所引起的。　　一、预备知识——用户配置文件（UserProfile）　　为..

	世界不该发生的十大悲剧		2210	2006-05-15
	一、魁北克大桥，1907年　　这座大桥本该是美国著名设计师特奥多罗·库帕的一个真正有价值的不朽杰作。库帕曾称他的设计是“最佳、最省的”。可惜，它没有架成。库帕自我陶醉于他的设计，而忘乎所以地把大桥的长度由原来的500米加到600米，以成为当时世界上最长的桥。桥的建设速度很快，施工组织..

	非洲难民--战争带来的苦难		22599	2006-05-15
	昨天无意间发现了这些图片，灵魂深处受到了触动，珍惜我们的幸福生活吧！跟他们比起来我们不知道强了几百倍，看过下面的图片你会觉的自己很幸运，希望有更多的人看过此贴，以便更多读者可以接受灵魂的洗涤！当1967年比夫拉战争导致了大规模饥荒和大量无辜平民死亡之后，非洲的饥荒第一次被报道。面对..

	切西瓜的艺术(图)		4448	2006-05-15
	注：单击图片以打开正常的大小

	具有时代意味的讽刺漫画三		3814	2006-05-15

	具有时代意味的讽刺漫画二		3926	2006-05-15

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