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	做个时间管理高手		1181	2005-11-09
	“时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。” ——席勒 “一个人可以学会更有效地使用多种管理工具，以便在同样多的时间里使自己更加富有成效。” ——美国管理学会主席吉姆·海斯 “在某些情况下，时间资源所获得的收益比资本和劳动力两项资源所能获得的收益要大得多..

	如何控制不良情绪		1010	2005-11-09
	人有各种各样的情绪，这是人对外界刺激的反应，生活中难免产生这样或那样的不良情绪，关键在于状况于控制和调节。具体作法为： 1、遇事戒怒首先是以理制怒，即以理性克服感情上的冲动。其次可以用提醒法制怒，如在自己的床头写上“制怒”等警言，以此作为自己的生活信条。还有，怒后反省，每次发怒之..

	维持心理平衡的十种方法		889	2005-11-09
	当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢？一、对自己不过分苛求人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本..

	别让坏情绪堆积起来		956	2005-11-09
	你常有这样的感受吗?只要遇到一件倒霉事，一系列的倒霉事都会接踵而至……你一整天的心情都被搞得乌眉皂眼。情绪管理的诀窍在于— 　　别让坏情绪堆积起来　　看小李一天的遭遇：　　早晨：小李最烦下雨了，刚上了油的皮鞋会沾水，裤腿也会带上泥巴；穿西裤吧，是毛料的，舍不得在雨里趟；穿休闲裤吧，..

	和悲观辩论的艺术		750	2005-11-09
	一、保持距离　　我们大都可以将自己和别人的无理指责保持一个距离。但是我们要保持与自己的指责的距离就很有困难，因为我们会认为若是这个指责来自自己内心，这个指责一定是真的。这其实是大错特错！　　我们在挫折时对自己说的话可以和嫉妒的仇人所说的一样毫无根据，完全无理。我们自我反省的解释常..

	快乐是什么		803	2005-11-09
	一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？　　一、主动寻觅、用心追求才能得到　　追求快乐之道，有一个大前提：那..

	学会每天问自己十个问题		941	2005-11-09
	如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。　　1、我拥有什么？　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说..

	类此及彼的人生哲理		925	2005-11-09
	问题一，　　如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近　　很方便，就一而再、再而三地光临吗？　　回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？　　可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。　　不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端..

	自我激励九法		978	2005-11-09
	1、调高目标　　真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。　　2、离开舒适区　　不断寻求挑战，体内就..

	这十种快乐心情你有吗		1070	2005-11-09
	一曰天伦乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。　　二曰运动乐若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。　　三曰聊天乐有选择地与人适度聊聊天，是一种积..

	与人为善的几句大实话		1379	2005-11-09
	1.遇到乞讨者：遇到要钱的就给他（她）点饭，遇到要饭的就给他（她）点钱。 2.上车遇到老弱病残、孕妇：让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。 3.雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍..

	生活中女孩子的交际艺术		2257	2005-11-09
	日常生活中，有这样一种现象。一女孩性格活泼，热情大方，常与男士们说说笑笑、聊天、下舞厅、外出游玩极是随便自然，又能宽以待人，乐于助人，受到大家的称赞。可没多久，突然几位男士向她求爱，而且上班时受到他们的打扰，回家路上又遇“堵截”，邻里、单位又流言四起。面对这些，天真善良的她迷惘了——我根..

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