本 站 搜 索     推 荐 文 章        More... 我们为什么要读书？这是让.. 我一直有每天看书的习惯，即.. 没有努力过的人，不配谈运气 之前，我开过一间自己的摄.. 真正的出路，是走出自己内.. 前段时间，朋友小琳打来电.. 不害怕改变，才是给自己最.. 1 前几天，有个新婚不久.. 用多长时间，可以成为一个.. 1 一年时间能不能改变一.. 你对人生将就，人生也会对.. 　　1 　　前几天和朋友去.. 穷也能布施 　　一个人跑到释迦牟尼佛面前.. 铅笔与人生 　　铅笔在面世之前，有智者给.. 让懂你的人爱你 　　人世间，那些彼此折磨得最.. 写给未婚的女孩，希望看到.. 　　一个31岁结婚的女士写的，..     文 章 阅 读 排 行 深到骨子里的成熟，是不要.. 1 看杂志的时候，被一篇文章.. 管理好自己，是一个人的真.. 人生，其实是一场自己跟自己的.. 成熟的人，从不说这三句话 1 一是，不说怨天尤人的话。 .. 一个人值不值得交往，看他.. 1 最近，一条有关成年人交友.. “一夜情”之倾情故事：“.. 　　一个偶像的破碎 　　方.. 穷也能布施 　　一个人跑到释迦牟尼佛面前..

文 章 信 息 “幸福”的九个步骤 〖评论()〗〖留言〗〖收藏〗 〖文章分类：故事 / 哲理故事〗〖阅读选项〗 心理学家对“主观幸福”的研究提出了新的发现：幸福不分性别，不依赖于年龄。按照美国心理学家哈里·克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”状态中，他提出感受幸福的九个步骤。 　　换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友中得到满足感。  与好书里的人物共欢乐。 　　控制你的时间。一天写300页书是很难的事，然而一天写两页书则是很容易办到。这样坚持150天你就可以写成一本书。这个原则可以应用于任何工作。 　　增强积极情绪积累。积极的情绪催人奋进。幸福的人做的每一件事都是努力消除消极情绪的过程。 　　优待身边的人。要学会很好地对待朋友配偶。能够一下数出5个好朋友的名字，有60%的人比不能数出任何名字的人更感到幸福。 　　面带幸福感。实践表明，面带幸福感的人会感到更幸福。经常欢笑能在大脑中引发幸福感。 　　不要无所事事。不要把自己困在电视机前。要沉浸于能用你的技能做的事情中。 　　多参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药。 　　好好休息。幸福的人精力充沛，但他们绝对留出一定的时间睡眠和享受孤独。 　　有信仰的人更幸福。 文章作者：未知  更新日期：2005-11-09 〖文章浏览：〗〖发送文章〗〖打印文章〗 〖文章阅读说明〗 ·本站大部分文章转载于网络，如有侵权请留言告知，本站即做删除处理。 ·本站法律法规类文章转载自[中国政府网(www.org.cn)]，相关法律法规如有修订，请浏览[中国政府网]网站。 ·本站转载的文章，不为其有效性，实效性，安全性，可用性等做保证。 ·如果有什么问题，或者意见建议，请联系［网站管理员］。