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	女人必做的4项健康检查		1648	2008-05-12
	20、30、40，是女人最重要的三个时间段：20岁的青春，30岁的茂盛，40岁的成熟。但在这不同的三个阶段，也有不同的困扰，影响着诸多女性。　　20岁：性的烦恼　　随着身体的成熟，20岁的女性面临的问题，大都和性有点关系，比如婚前性行为，比如婚检背后的疾病。　　意外怀孕的烦恼　　“现在大..

	九大恶习葬送青春和健康(图)		1631	2009-03-10
	每个人都有各自不同的生活习惯，有的人不爱吃鱼，就以猪肉代替鱼肉；有的人嫌麻烦，早餐只吃方便面……这些生活习惯看似没有什么，其实对于正在加速你的衰老，让你的健康也受到影响。九大恶习，让你的衰老加速来到，你应该警惕。　　恶习一：畜肉代替鱼肉　　只吃猪肉，少吃或不吃鱼肉是多数汉族人的习..

	“食勿求饱”不可教条		1585	2008-06-06
	据说，美国科学家曾做过实验，100只猴子随它们吃饱，而另100只不给它们吃饱。结果，所有高寿猴子都是没有喂饱的。所以，不少健康专家认为，遵循“吃饭只求七八分饱”的饮食之道就可延年益寿。　　专家的说法有其科学道理。胡吃海塞不仅人体消化系统无法承受，更是引起肥胖、糖尿病和心血管病的元凶。..

	牙科专家提醒五方面预防龋齿		1570	2008-06-06
	上周六，晶特尔齿科咨询台前挤满了前来咨询的业主，问得最多的就是龋齿及儿童牙齿矫正的话题。对此，晶特尔齿科专家余国树副主任医师提醒，龋齿早发现早治疗，可以使龋齿得到有效的控制，但最理想的莫过于做好龋齿的预防工作，可以从以下五个方面做好龋齿早期预防：　　1.教育孩子，使他们养成早晚刷牙..

	流感季节多喝红茶		1544	2008-06-06
	暖身养胃的红茶又有了新功能。日本涉滨大学最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少３０％！专家们认为，可能是由于红茶中含有丰富的抗氧化剂，可以增强人体抵抗力，因此有对抗流感的功效。　　其实，关于红茶防流感的研究以前也曾有过。日本昭和大学的研究就发现：..

	凉早餐会使抵抗力下降		1544	2008-06-06
	早餐是一天中的第一顿饭，对人身体健康起着十分重要的作用。但由于工作紧张，很多人为了节约时间，每天顾不上吃早餐，或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决，往往来不及将食物加热。虽然有时候觉得肚子胀胀的，但也没太当回事。　　早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占有重要地位..

	七种貌似卫生的不良习惯		1538	2007-12-10
	生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。　　白纸用于包食品许多厂家在生产白纸过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。　　卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明，许..

	饿的时候爱乱花钱		1525	2008-06-06
	在你感到饥饿时，最好不要轻易上街购物，因为饥饿会让你更爱花钱！据报道，科学家发现，饥饿时人的购物欲望会大大增加，不仅觉得食物更加诱人，对其他商品也更容易动心。　　英国蒙特利尔麦吉尔大学的神经学家阿莱恩·达格赫领导了这项研究。研究人员发现，人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”，这种激素会..

	牙膏不只可刷牙，32不寻常用途		1496	2009-02-08
	小小牙膏只是用来刷牙?不不不,牙膏的作用可大啦。下面牙膏的32个不寻常的用途，让你的生活更方便。利用牙膏中含有的摩擦颗粒，可以轻松去除一些难以清除的污垢。你一定想不到，快来看看吧！　　1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。　　2、..

	民间秘方/土方--妇科男性科(仅供参考)		1491	2010-05-10
	民间秘方/土方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血。　　说明　　1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。　　2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。　　3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。　　4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋..

	防疾病保健常识		1476	2010-05-10
	一　　1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。　　2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟..

	110岁营养学家的食谱		1454	2009-06-25
	郑集，一位颇具传奇色彩的老人，前不久，他刚刚度过了自己的110岁生日，而他的目标是“起码活到120岁”。郑集出生于1900年，南京大学教授、博士生导师，我国营养学的先导者之一，曾任中国营养学会第二任理事长。进入古稀之年后，他开辟衰老生化机制研究，为中国衰老生化奠定了基础。110岁高龄的他，不仅是..

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