本 站 搜 索     推 荐 文 章        More... 我们为什么要读书？这是让我印.. 我一直有每天看书的习惯，即便工作.. 没有努力过的人，不配谈运气 之前，我开过一间自己的摄影工作.. 真正的出路，是走出自己内心的.. 前段时间，朋友小琳打来电话向我.. 不害怕改变，才是给自己最好的.. 1 前几天，有个新婚不久的读者.. 用多长时间，可以成为一个很牛.. 1 一年时间能不能改变一个人？.. 你对人生将就，人生也会对你将就 　　1 　　前几天和朋友去附近一.. 穷也能布施 　　一个人跑到释迦牟尼佛面前哭诉。 .. 铅笔与人生 　　铅笔在面世之前，有智者给他五条.. 让懂你的人爱你 　　人世间，那些彼此折磨得最疼的男女.. 写给未婚的女孩，希望看到不是.. 　　一个31岁结婚的女士写的，后悔自..     文 章 阅 读 排 行 人生最靠得住的两样东西 人生是一场旅行，途中充满了未知.. 这样的人，遇到了请珍惜 人这一辈子，和什么样的人在一起，就会.. 最艰难的时刻，告诉自己再多坚.. 1 我参加自考本科的时候，有一门英.. 怕麻烦的人，过不了好生活 你是个怕麻烦的人吗？因为工作很累，生.. 人生有时很难，但愿你学会勇敢 1 知乎上有个问题：你什么时候觉得.. 一封签名信 他是个怪人。 他很少说话，经常.. 我该怎样告别过去？ 　　牛仔裤，球鞋，朴素的马尾辫，这是.. 爱情的甜言蜜语 　　宝贝宝贝我爱你，就象老鼠爱大米，.. 爱情寄语 爱一个人，要了解、也要开解；要道歉、.. 当你遇到以下十种人，请一定要.. 　　一、遇到你真正爱的人时──要努..

文 章 信 息 “幸福”的九个步骤 〖评论()〗〖留言〗〖收藏〗 〖文章分类：故事 / 哲理故事〗〖阅读选项〗 心理学家对“主观幸福”的研究提出了新的发现：幸福不分性别，不依赖于年龄。按照美国心理学家哈里·克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”状态中，他提出感受幸福的九个步骤。 　　换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友中得到满足感。  与好书里的人物共欢乐。 　　控制你的时间。一天写300页书是很难的事，然而一天写两页书则是很容易办到。这样坚持150天你就可以写成一本书。这个原则可以应用于任何工作。 　　增强积极情绪积累。积极的情绪催人奋进。幸福的人做的每一件事都是努力消除消极情绪的过程。 　　优待身边的人。要学会很好地对待朋友配偶。能够一下数出5个好朋友的名字，有60%的人比不能数出任何名字的人更感到幸福。 　　面带幸福感。实践表明，面带幸福感的人会感到更幸福。经常欢笑能在大脑中引发幸福感。 　　不要无所事事。不要把自己困在电视机前。要沉浸于能用你的技能做的事情中。 　　多参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药。 　　好好休息。幸福的人精力充沛，但他们绝对留出一定的时间睡眠和享受孤独。 　　有信仰的人更幸福。 文章作者：未知  更新日期：2005-11-09 〖文章浏览：〗〖发送文章〗〖打印文章〗